Retraite Yoga-Monastère des Augustines

Description du service

Et si nous prenions le temps de nous arrêter, de ralentir un instant ? Prendre le temps de respirer, de nous retirer de notre quotidien pour retrouver le calme intérieur et la connexion à soi.  Offrez vous un moment pour vous ressourcer pleinement au cœur de l’histoire, dans le Vieux-Québec.  Découvrez avec nous le Monastère des Augustines du 25 au 27 avril prochain. Plongez dans une retraite personnalisée, adaptée à vos besoins, comprenant des exercices de respiration, des séances de yoga, des repas santé, des méditations et bain sonore. Vivez une expérience mémorable dans un espace de ressourcement exceptionnel, un patrimoine de près de quatre siècles vous permet de vivre une expérience mieux-être unique. Le Monastère des Augustines est un havre patrimonial de culture et de mieux-être. Son engagement est d’offrir aux visiteurs de toute culture et de tout horizon spirituel une expérience inédite de cheminement vers le mieux-être et de contact avec le patrimoine et la mémoire des Augustines.  Le forfait inclut: 2 nuits d'hébergement dans l’ancien cloître restauré (au choix : chambre authentique ou contemporaine en occupation simple ou double) Tous les repas santé (frais de service inclus), incluant les petits-déjeuners vitalité en silence.  (2 déjeuners, 2 diner et 2 souper). 5 séances de Yoga et de Méditation Accès au Musée et au site patrimonial Accès aux espaces communs de détente et de communication La retraite sera guidée par July Sanschagrin et Sylvie Bilodeau professeurs de yoga.  "Nous vous invitons à cette retraite afin de prendre un temps pour soi! Prendre un répit pour savourer chaque instant, pour retrouver le calme, la tranquillité et afin de connecter à soi! Mais surtout prendre soin de notre corps et éveiller notre esprit en lien avec les Yamas & Niyamas "yoga sutra" de Pantajali, un voyage au coeur de soi.  C'est avec grand bonheur qu'on vous attends pour une pratique de yoga dans le respect et l’écoute de soi. Nous vous proposons une retraite stimulante et inspirante… Que le bonheur réside en vous.  -July & Sylvie Lieu: Monastère des Augustines (Vieux Québec) 77, rue des Remparts, Québec (Québec)G1R 0C3 Coûts: à partir de 860$/pers. (occupation double) en formule tout inclus (stationnement à vos frais). Réservations: Directement avec le monastère au: https://monastere.ca/retraite/retraite-de-yoga-a-coeur-ouvert/ Ou par téléphone au: 418 694-1639 ou 1 844 694-1639 (sans frais) Code de réservation: JUSY-0425 Au plaisir de partager!